Da gerade jetzt in Punkto Corona ein starkes Immunsystem … >>>

Da gerade jetzt in Punkto Corona ein starkes, gut funktionierendes Immunsystem das NON PLUS ULTRA, die wichtigste Waffe gegen jegliche Vireninfektionen, wie auch COVID … ist – und für dieses wichtigste Abwehrsystem auch ein guter, erholsamer Schlaf von großer Wichtigkeit ist, möchten wir IHNEN hier noch mal ein ganz besonderes Schlafgemach vorstellen >>>     […]

Auch in Krisenzeiten sind wir für SIE da … >>>

                      Auch in Krisenzeiten sind wir für Sie da und stehen Ihnen mit unserem Service & unseren Dienstleistungen unter Einhaltung aller auferlegten und auch sinnvollen Sicherheits- u. Hygienemaßnahmen rundum zur Verfügung (auch in Punkto erforderliche Instandsetzungen aller Art, damit Sie auch daheim nicht im dunklen […]

Der Countdown läuft, das herausfordernde & in die Geschichte eingehende Jahr 2020… >>>

­ Der Countdown läuft, das Jahr 2020 ist bald Geschichte und das NEUE ⭐️💫⭐️ 2021 ⭐️💫⭐️ wird heute um 0.00 Uhr in Empfang genommen!!! Da das CORONA-Jahr 2020 für uns ALLE eine große Herausforderung war, uns sehr viel abverlangt und Energie geraubt hat, ganz abgesehen von der Angst, die vielen Menschen beschert wurde, seitens unserer obersten […]

Wichtigkeit einer angenehmen Schlafumgebung >>>

              Wie wichtig ist eine angenehme Schlafumgebung für unseren Schlaf❓ Sie kann tatsächlich zu einem besseren Schlaf führen, denn: Fühlen wir uns in unserer Umgebung wohl, können wir viel besser zur Ruhe kommen und entspannen. Welches Ambiente für unser Schlafzimmer dafür  besonders geeignet ist, erfahren Sie im folgenden, aktuellen […]

UHRUMSTELLUNG – 1 Std. länger schlafen … >>>

        Ja, es ist tatsächlich schon wieder soweit >> JETZT am Wochenende werden die Uhren umgestellt!!! Für alle Langschläfer oder für all‘ die Menschen, die in letzter Zeit etwas wenig Schlaf abbekommen haben, bedeutet das: 1 Stunde länger schlafen❗️❗️❗️👍🌙 Die Zeitumstellung bringt aber auch wie immer etwas weniger Schönes mit sich – […]

Wie funktioniert erholsamer Schlaf … >>>

  Jetzt ist der Herbst bereits im vollen Gange und vom goldenen Oktober war bis jetzt noch nichts zu sehen – aber die nun kürzeren und dunkleren Tage haben auch etwas Schönes, sie verleiten uns zum früheren ins Bett gehen und sofern möglich auch mal längerem ausschlafen …!!! Aber ist das ein Garant für einen […]

Schlafstörungen, wie steht es damit bei IHNEN❓❓❓ …

  SCHLAFSTÖRUNGEN, darunter leiden etwa 34 Millionen Menschen in Deutschland (diese Zahl wurde bereits 2017 ermittelt und verschiedentlich veröffentlicht, sind aktuell wohl noch mehr …)❗️❗️❗️ Nun gibt es dafür unglaublich viele Gründe/Auslöser, die dafür verantwortlich sein können und natürlich auch von vielen Seiten unglaublich viele, empfohlene Tips und Tricks … Schlafstörungen können viele Gesichter haben, […]

Herbst & unser Schlaf, was währenddessen in unserem Körper & Kopf passiert …

JA, nun ist bereits der kalendarische Herbst ein paar Tage eingezogen und obwohl wir natürlich auf noch viele schöne Tage hoffen, stimmen wir uns schon mal auf die nun bald wieder dunkleren Tage ein! Diese bringen uns aber auch wieder mehr in den Wohlfühl-Kuschel-Modus, wir widmen uns wieder mehr unserem Bett, gehen mal wieder etwas früher […]

Der Hochsommer läuft auf Hochtouren & der daraus bei vielen Menschen resultierende Schlafmangel (aufgrund typisch sommerlichen Temperaturen) ebenfalls …

Wie ergeht es Ihnen gerade so, leiden Sie ebenfalls unter Schlafmangel aufgrund der hochsommerlichen Temperaturen❓❓❓ UND: Gehören Sie ebenfalls zu den Seitenschläfern, oder bevorzugen Sie eher die Rücken- oder Bauchlage❓❓❓ Zu zwei Themen, einmal “Hitze-Schlafmangel“ & zum Thema “Seitenschläfer“ haben wir nun gleich auch 2 hilfreiche Informationen für Sie❗️❗️❗️ >>> 1. In diesem Blog-Artikel unten, […]